শীতে যেভাবে করবেন পা ফাটার সমাধান
প্রকাশিত: ২৭ নভেম্বর ২০২০

শীতকালে অন্যান্য অনেক সমস্যার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা। কেবল মেয়েদেরই নয়, এই সমস্যা ছেলেদের ক্ষেত্রেও দেখা যায়। শুষ্ক আবহাওয়া এবং পায়ের পাতার যে অংশে চাপ বেশী পড়ে সেই অংশ ফেটে যায়। অনেক সময় পা ফাটলে পা ব্যথা ও জ্বালাপোড়া করে, হাঁটতে সমস্যা হয়।
এই সমস্যা নিরাময়ের জন্য বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ও রয়েছে। উষ্ণ গরম জলে এক বা দুই টেবিল চামচ ভিনেগার দিয়ে পা ভিজিয়ে রাখবেন। একটু শ্যাম্পু দিলে আরো ভালো। পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পা ঘষার পাথর দিয়ে ঘষবেন। এরপর ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।
প্রাকৃতিক স্ক্রাব ও তেল
পা ফাটা রোধের সব থেকে ভালো উপায় হচ্ছে প্রাকৃতিক স্ক্রাবের ব্যবহার। ঘরোয়াভাবে তৈরি এই স্ক্রাবটি প্রতিদিন ব্যবহার করে খুব দ্রুত পা ফাটা রোধ করতে পারবেন।
স্ক্রাবটি তৈরি করতে আপনার লাগবে ২/৩ চা চামচ চাল, সাদা ভিনিগার ও মধু। প্রথমে চাল একটু ভিজিয়ে রেখে পিষে নিন। একটু দানা দানা করে চাল পিষে নেবেন। এরপর এতে পরিমাণ মত ভিনিগার ও মধু দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। একটি বড় পাত্রে উষ্ণ গরম জলে ১০-১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ভেজা পায়ে ঘন পেস্টটি ভালো করে মাসাজ করুন। রেখে দিন ১০ মিনিট। এরপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন। তারপর খানিকটা অলিভ অয়েল গরম করে নিয়ে পায়ে মাসাজ করুন। সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
গ্লিসারিন ও গোলাপ জল
একটি বড় পাত্রে ২ লিটার গরম জল নিয়ে তাতে ১ চা চামচ নুন, ১টি গোটা লেবুর রস, ১ কাপ গোলাপ জল দিয়ে এতে পা ভিজিয়ে রাখুন ১০-১৫ মিনিট। এরপর পায়ের গোড়ালি ভালো করে ঘষে মরা চামড়া তুলে পা ধুয়ে ফেলুন। এরপর ১ চা চামচ লেবুর রস, ১ চা চামচ গ্লিসারিন ও ১ চা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে পায়ে লাগান। এভাবে রেখে দিন পুরো রাত। সকালে উঠে উষ্ণ গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহারে ১০-১৫ দিনের মধ্যেই পা ফাটা কমে যাবে।
সূত্র: ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

- চট্টগ্রামে নির্বাচনী প্রচারণার সময় ছুরিকাঘাত, ছাত্রলীগ কর্মী নিহত
- শাওমিসহ চীনের আরো ৯ প্রতিষ্ঠান নিষিদ্ধ করল যুক্তরাষ্ট্র
- বাইডেন, এখন আপনার পালা : কিম জং উন
- হোটেল থেকে দোকান কর্মচারীর লাশ উদ্ধার
- একবার করোনা হলে সুরক্ষিত থাকা যায় কয়েক মাস: গবেষণা
- ইন্দোনেশিয়ায় শক্তিশালী ভূমিকম্প: নিহত সাত, আহত কয়েকশ
- করোনা টিকা নিলেন প্রেসিডেন্ট এরদোয়ান
- বাংলাদেশ সফরে আসা উইন্ডিজ ক্রিকেটার করোনায় আক্রান্ত
- হঠাৎ কেন জনপ্রিয় হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপের বিকল্প তুর্কি অ্যাপ ‘বিপ’?
- চলে গেলেন জামালপুরের আদিবাসী বীর মুক্তিযোদ্ধা এবেন্দ্র সাংমা
- জুলিয়ানির ফি দিচ্ছেন না ট্রাম্প
- চর্বিযুক্ত খাবার খেয়েই ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে!
- পাল্টা খুন ৫ ঘণ্টার মধ্যেই
- ত্রিপুরার খোয়াই জেলায় বাড়ছে মৌ চাষ
- ৯৯৯-এ কল করে স্বামীকে বাঁচালেন স্ত্রী
- পরামর্শ, ঐক্য, স্বচ্ছ কারবার ও সুসামাজিকতা
- দ্বিতীয় ধাপে ৬০ পৌরসভায় ভোট শনিবার
- ইন্দোনেশিয়ায় শক্তিশালী ভূমিকম্পে নিহত ৭, আহত ৭০০
- বাংলাদেশ থেকে পলিমাটি নিতে চায় মালদ্বীপ
- টিকা ছাড়ছে বেক্সিমকো: প্রতি ডোজ ১১২৫ টাকা!
- সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যবস্তুতে আঘাত হানল ইরানের ক্রুজ ক্ষেপণাস্ত্র
- পিকে হালদারের ৬২ সহযোগীর হাজার কোটি টাকা জব্দ
- সস্ত্রীক করোনা আক্রান্ত মোরশেদ খান, স্ত্রী আইসিইউতে
- হোয়াটসঅ্যাপ ছেড়ে বিশ্বজুড়ে তুরস্কের বিআইপি অ্যাপে যোগদানের হিড়িক
- ভ্যাকসিনের প্রথম লট আসছে ২৫-২৬ জানুয়ারি : স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- মামলা প্রত্যাহারে হেফাজতের যুগ্ম মহাসচিবদের বিবৃতি
- শুক্রবার থেকে পবিত্র জমাদিউস সানি মাস গণনা শুরু
- জাতীয় হ্যান্ডবলে চ্যাম্পিয়ন আনসার
- ২০২৩ সালে ১৩২০ মেগাওয়াট কয়লা ভিত্তিক বিদ্যুৎকেন্দ্রের উৎপাদন শুরু
- ১ কোটি মার্কিন নাগরিক করোনা ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ নিয়েছেন
- ইসরাইলকে ‘বর্ণবাদী রাষ্ট্র’ হিসেবে চিহ্নিত করলো মানবাধিকার সংগঠন
- ঢাকা উত্তরে হচ্ছে ৩৬ ফুটওভার ব্রিজ, ৮টিতে সচল সিঁড়ি
- ইন্দোনেশিয়ায় ৫৯ যাত্রীসহ বিমান নিখোঁজ
- ভারি তুষারপাতের মধ্যেই চলছে বরফ নিয়ে খেলা
- ডব্লিউএইচও’র ম্যাপে ভারত থেকে বিচ্ছিন্ন জুম্মু-কাশ্মির
- রাজশাহী শাহ মখদুম বিমানবন্দরে দুর্ঘটনার কবলে প্রশিক্ষণ বিমান
- নেতানিয়াহুর পদত্যাগের দাবিতে আবারও বিক্ষোভ ইসরায়েলিদের
- বসুন্ধরার ঘরেই থাকলো শিরোপা
- সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে ভর্তির লটারি আজ
- ‘সত্যবচনে’র জন্য সেতুমন্ত্রীর ছোট ভাইকে ড. আসিফ নজরুলের অভিনন্দন
- সাংবাদিক মিজানুর রহমান খান মারা গেছে
- শহীদ ফিলিস্তিনিদের কবরস্থান ভেঙে ‘তাওরাত উদ্যান’ বানাচ্ছে ইসরাইল
- দ্বীনের ওপর অবিচল থাকতে যে দোআ পড়বেন
- বাইডেনের শপথের আগেই কাতার অবরোধ প্রত্যাহার সৌদির
- উপাচার্যকে অবরুদ্ধ করে রেখেছে রাবি ছাত্রলীগ
- পাকিস্তানে সামাজিক মাধ্যমে রাসূল অবমাননা: তিনজনের ফাঁসির আদেশ
- লাখ লাখ তরুণ-তরুণী জীবদ্দশায় থেকেও ‘মরে যাচ্ছে’
- সামাজিক বাস্তবতায় নারীরা বিয়ের কাজি হতে পারবেন না: আদালত
- বগুড়ায় বিজ্ঞান মেলা শুরু
- বাইডেনের শপথ নির্বিঘ্ন করতে ২০ হাজার সেনা মোতায়েন

- নষ্ট মোবাইল ফেরত দিলে বিনিময় পাওয়া যাবে টাকা
- সর্দি-কাশিতে অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে মধু বেশি কার্যকর
- আজ (বুধবার) মধ্যরাত থেকে কিছু এলাকায় ইন্টারনেটে গতি কম থাকবে
- ফল-সবজি সংরক্ষণের উপায়গুলো জানুন
- দেশে লাগামহীন সবজি বাজার
- বিকাশ প্রতারণা হতে সাবধান ! বিকাশের কল সেন্টারের নম্বর ক্লোন
- ১৮ অক্টোবর থেকে প্রতিদিন ৩ ঘন্টা ইন্টারনেট বন্ধ থাকবে
- দেশের ৩১টি দুর্গম দ্বীপাঞ্চলে উচ্চগতির ইন্টারনেট
- স্মার্ট ফোন যেভাবে শিশুদের ক্ষতি করে
- সামাজিক মাধ্যম থেকে সাধারণ মানুষের ছবি নিয়ে তৈরি হচ্ছে পর্ন
- শীতে যেভাবে করবেন পা ফাটার সমাধান
- খেজুর রস-গুড়ে মাতোয়ারা রাজশাহী
- শীতকালে ধূলাবালি থেকে নিজকে যেভাবে বাঁচাবেন
- রসুন রসে নতুন চুল!
- খাওয়া ছাড়াও সাধারণ লবণের অসাধারণ কিছু ব্যবহার