রোববার ০১ জুন ২০২৫, জ্যৈষ্ঠ ১৮ ১৪৩২, ০৪ জ্বিলহজ্জ ১৪৪৬

ব্রেকিং

সংবিধান পরিবর্তন ছাড়া ফ্যাসিবাদ বিলোপ সম্ভব নয়: এনসিপি মুখ্য সমন্বয়ক একুশের বন্ধুত্বে আগামীর পথচলা: বার্ষিক সম্মেলনে ২১তম বিসিএস প্রশাসন ফোরাম বিজিএমইএ`র নতুন নেতৃত্বে আসছেন বাবু, নিরঙ্কুশ জয়ের ইঙ্গিত জিলহজ মাসের আমল ও কোরবানির তাৎপর্য চট্টগ্রামে নারীকে লাথির ঘটনায় ভাইরাল আকাশ চৌধুরী বহিষ্কৃত, জামায়াতের বিবৃতি সংকট নিরসনে উদ্যোগ নেই, আন্দোলন চালিয়ে যাওয়ার ঘোষণা দিল পবিস শ্রমিকরা আনচেলত্তির স্বপ্ন - রিয়াল মাদ্রিদের মতো করে খেলাবেন ব্রাজিলকে ডিমের দাম এখনো চড়া, ডজন ১৩০–১৪০ টাকায় বিক্রি বৈরী আবহাওয়ার কারণে নোয়াখালীর হাতিয়া দ্বীপের সঙ্গে সারাদেশের নৌ-যোগাযোগ বন্ধ হারের পর লিটনের মনোভাব - এখনো দুই ম্যাচ বাকি কাল থেকে অনির্দিষ্টকালের জন্য দেশের সব জুয়েলারি দোকান বন্ধ ঘোষণা যুক্তরাষ্ট্র চীনা শিক্ষার্থীদের ভিসা বাতিলের প্রক্রিয়া শুরু করবে ডিএনএ টেস্ট করে নামফলক ও মর্যাদা চায় শহীদ পরিবারের সদস্যরা বেতন না পেয়ে ডাকাতি, জাহাজের চিফ ইঞ্জিনিয়ারসহ তিনজন আটক “বাংলাদেশে কৌশলগত স্বার্থ নেই দক্ষিণ কোরিয়ার”—রাষ্ট্রদূত পার্ক ইয়ং সিক “শাপলার হত্যাকাণ্ডের বিচার চাই”—হেফাজতের বিবৃতি মির্জা আব্বাস: “করিডর আর স্টারলিংক আনা হচ্ছে আরাকান আর্মির জন্য” জিলহজ মাসের চাঁদ দেখে যে দোয়া পড়বেন নির্বাচনের আগে যতটুকু দরকার, ততটুকুই সংস্কার করতে হবে: মুজাহিদুল ইসলাম সেলিম ‘চিন্তার স্বাধীনতাও হারাচ্ছি?’— নারী কমিশন বিতর্কে গীতিআরার উদ্বেগ ইউক্রেনে রাশিয়ার টানা হামলায় নিহত ১২, কঠোর চাপের আহ্বান জানালেন জেলেনস্কি সংস্কার, বিচার ও নির্বাচন – তিনটি কঠিন দায়িত্ব পালনে সচেষ্ট আমরা জুলাই অভ্যুত্থান ক্ষমতার পালাবদল নয়, এটি মৌলিক সংস্কার: নাহিদ হলুদ সাংবাদিকতা’ বিরোধী স্লোগানে উত্তাল শিক্ষক মিছিল ভারতের নিষেধাজ্ঞায় আখাউড়া বন্দর দিয়ে রপ্তানি কমেছে ৪০% বিএনপির অবস্থান কর্মসূচি চলছে, দুই উপদেষ্টার পদত্যাগ দাবি জাতীয় স্বার্থে অভিমান ভুলে দায়িত্বশীল হওয়ার আহ্বান : জামায়াত আমির আন্দোলনের পর অবশেষে নিয়োগ পেলেন ৪৩তম বিসিএসের বাদ পড়া ১৬২ জন নির্বাচন কমিশন পুনর্গঠনের দাবিতে ইসির সামনে এনসিপির বিক্ষোভ কাল বাংলাদেশে স্টারলিংকের যাত্রা, স্যাটেলাইট ইন্টারনেটের নতুন যুগ শুরু নরওয়ের দৃঢ় সমর্থন অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রতি বিগত সরকারের সময় প্রতিষ্ঠানগুলো ধ্বংসপ্রাপ্ত, এমন অবস্থা ছিল যে খতিবকেও পালাতে হয়েছিল: বাণিজ্য উপদেষ্টা গায়ের জোরে নগর ভবন দখল করে আন্দোলন চালাচ্ছে বিএনপি আবারও রাজপথে নামার ইঙ্গিত আসিফের, সতর্ক করলেন হাসনাত গোপন অধ্যাদেশ বাতিলের দাবিতে আন্দোলন স্থগিত, ২০ মে আলোচনায় বসবে ঐক্য পরিষদ ভারতের আমদানি নিষেধাজ্ঞা সীমান্ত বাণিজ্যে অনিশ্চয়তা তৈরি করছে ভারতের নতুন সিদ্ধান্তে উত্তর-পূর্বাঞ্চল দিয়ে বাংলাদেশি ভোগ্যপণ্য আমদানি বন্ধ গত ৯ মাসে জুলাই-যোদ্ধাদের ওপর ৩৮টি হামলা জবি’র ৪ দফা দাবি মেনে নেওয়ায় আন্দোলনের সমাপ্তি ঘোষণা ডিবি থেকে মুক্তির পর আন্দোলনে উল্লাস জবি শিক্ষার্থীর গাজা দখলে নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা পুনর্ব্যক্ত করলেন ট্রাম্প শাহরিয়ার হত্যাকাণ্ডে বিচার নিশ্চিতের অঙ্গীকার উপদেষ্টা আসিফের সোনার দাম ভরিতে কমল ৩ হাজার ৪৫২ টাকা, নতুন দর কার্যকর শুক্রবার থেকে ঢাবি শিক্ষার্থীর মৃত্যু: নিরাপত্তা নিশ্চিতে বড় পদক্ষেপ প্রশাসনের আওয়ামী লীগের কর্মকাণ্ড নিষিদ্ধে ভারতের উদ্বেগ শ্রীনগরজুড়ে বিস্ফোরণ, যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘনের অভিযোগ ওমর আব্দুল্লাহর উপদেষ্টা পরিষদের সিদ্ধান্ত: আওয়ামী লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে শাহবাগ অবরোধ ‘চলবে’, শনিবার গণজমায়েত ড্রোন যুদ্ধ: ভারত-পাকিস্তান বিরোধের নতুন অধ্যায় আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে সরকার গুরুত্বসহকারে বিবেচনায় নিচ্ছে: প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং আ.লীগ নিষিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত শাহবাগ ছাড়বেন না আন্দোলনকারীরা ‘আপ বাংলাদেশ’–এর আত্মপ্রকাশ পূর্বঘোষণা ছাড়া ভারত সফরে সৌদি প্রতিমন্ত্রী, পাকিস্তান-ভারত উত্তেজনায় কূটনৈতিক তৎপরতা তুঙ্গে দ্রুত সিদ্ধান্ত না এলে সারা দেশ থেকে ঢাকা অভিমুখে মার্চের হুঁশিয়ারি নাহিদ ইসলামের দেশীয় ওষুধ কোম্পানি রেনাটাকে ৭০০ কোটি টাকা ঋণ দিচ্ছে আইএফসি তারেক রহমান: সরকার হয়তো স্বৈরাচারের দোসরদের দেশত্যাগে সহায়তা করছে জাতীয় নিরাপত্তা ইস্যুতে ভারতের নির্দেশে ৪ বাংলাদেশি টিভি চ্যানেল ইউটিউবে বন্ধ

ইসলাম

রোজা ও রমজান: পর্ব-২৮: রোজা ক্যান্সারের ঝুকি কমায়

মুফতি মুহাম্মাদ নাসিরুদ্দীন

 আপডেট: ০৭:৫০, ১৮ এপ্রিল ২০২৩

রোজা ও রমজান: পর্ব-২৮: রোজা ক্যান্সারের ঝুকি কমায়

যে সকল সিয়াম পালনকারীগণ যাদের মাঝে ধুমপানের অভ্যাস আছে, তারা অন্তত দিনের বেলায় কয়েকটা বিড়ি-সিগারেট পান করে থাকে। বিড়ি-সিগারেট ছাড়া তাদের ৩০ মিনিট সময়ও অতিবাহিত হয় না, তারা যদি সিয়াম করে তাহলে দিনের বেলায় আর বিড়ি-সিগারেট পান করতে পারবে না। তখন তারা ক্যান্সার রোগের ধ্বংসাত্বক আক্রমন থেকে বাঁচতে পারবে। কারণ, বিড়ি-সিগারেটের মধ্যে এক ধরনের বিষাক্ত নিকোটিন থাকে। এ বিষাক্ত নিকোটিন মানব দেহের ফুসফুসকে ঝাঁজরা করে দেয়। তাই কোন ধুমপায়ী সিয়াম করলে সে ক্যান্সারের ঝুকি থেকে বাঁচতে পারবে। এ ছাড়া একজন ধুমপায়ী দৈনিক কমপক্ষে এক প্যাকেট সিগারেট পান করে থাকে। আমরা যদি হিসাব করি তাহলে দেখতে পাই যে, এক প্যাকেট সিগারেটের দাম সর্বনিম্ন ত্রিশ টাকা। তাহলে প্রতি মাসে ৯০০/- টাকা। বছরে ১০,৮০০/- টাকা। এভাবে কেউ যদি ১০ বছর সিগারেট পান করে তাহলে তার সিগারেটের পেছনে কমপক্ষে ১,০৮,০০০/ (একলক্ষ আট হাজার) টাকা ব্যয় হবে। আর যদি সিগারেটের গড়ে দাম হয় ৬০ টাকা তাহলে ১০ বছরে ব্যয় হবে ২ লক্ষ ১৬ হাজার টাকা।
একটা সিগারেট পান করতে যদি সময় লাগে ১০ মিনিট। তাহলে দৈনিক ১০ টা সিগারেট পান করতে সময় লাগবে ১০০ মিনিট। এভাবে প্রতি মাসে সময় লাগবে ৩ হাজার মিনিট বা ৫০ ঘন্টা। আর এই হিসাব অনুযায়ী ধুমপায়ীর প্রতি বছরে সময় নষ্ট হবে ৩৬ হাজার মিনিট বা ছয়শত ঘন্টা। এটা হল এক বছরের হিসাব। সে হিসাবে একজন ধুমপায়ীর ১০ বছরে সময় নষ্ট হবে কম পক্ষে ৩ লক্ষ ৬০ হাজার মিনিট বা ছয় হাজার ঘন্টা। অথচ কেউ তো এমনও আছে যারা দশ বছর বয়স থেকে ধুমপান শুরু করেছে মৃত্যু পর্যন্ত খাওয়ার টার্গেটও করেছে। আজ আমি সকল ধুমপায়ীদেরকে লক্ষ্য করে বলছি, আপনারা একটু চিন্তা করে দেখুন। কীভাবে যাচ্ছে আপনাদের জীবন-যাপন!। তাই এখনই সময়, সিয়াম পালনের সুবাদে প্রতিদিন ১৪/১৫ ঘন্টা ধুমপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে ধুমপান পরিহার করুন। তাহলে রমযানের পরেও এই কুঅভ্যাস থেকে বিরত থাকতে পারবেন। সিয়াম পালনের মাধ্যমে নিজের স্বাস্থ্য রক্ষা করুন। মানব সমাজে কন্সারের ঝুকি কমান। নিজের জীবনের মূল্যবান সময় এবং টাকা বাঁচান। সিয়াম পালনের মাধ্যমে দুনিয়া ও পরকাল সফল করুন। কুরআন-সুন্নাহর জন্য আপনার মূল্যবান সময় এবং টাকা খরচ করুন।
মুফতি মুহাম্মাদ নাসিরুদ্দীন
সাতাউক মধ্যগ্রাম, লাখাই, হবিগঞ্জ
আমলের কথা জানতে ইউটিউবে সার্চ করুন, 01712961470