চুল পড়া কমাতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন যেভাবে
বর্তমান সময়ে চুল পড়া খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আবহাওয়া পরিবর্তন, দূষণ, দুশ্চিন্তা, অনিয়মিত জীবনযাপনসহ নানা কারণে পুরুষ-মহিলা উভয়েরই চুল ঝরে যাচ্ছে। তবে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল চুল পড়া কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, অলিভ অয়েলে রয়েছে ভিটামিন-ই, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, যা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং স্ক্যাল্পে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। ফলে চুল পড়া কমে যায় এবং নতুন চুল গজানোর সম্ভাবনাও বাড়ে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন:
গরম তেল ম্যাসাজ: হালকা গরম করে অলিভ অয়েল স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। ৫-১০ মিনিট ভালোভাবে ম্যাসাজ করার পর ৩০ মিনিট রেখে দিন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এভাবে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
অলিভ অয়েল ও লেবু: দ্রুত ফল পেতে অলিভ অয়েলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি খুশকি কমাতেও সহায়ক।
অলিভ অয়েল ও নারকেল তেল: অলিভ অয়েলের সঙ্গে সমপরিমাণ নারকেল তেল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে ব্যবহার করলে চুলের গোড়া আরও মজবুত হয় এবং শুষ্কতা দূর হয়।
রাতভর রেখে দেয়া: আরও ভালো ফলাফলের জন্য অলিভ অয়েল মাথায় লাগিয়ে সারারাত রেখে সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন। এতে স্ক্যাল্প গভীরভাবে পুষ্টি পায়।
সতর্কতা: অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করবেন না। ভালো মানের খাঁটি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে হবে। অ্যালার্জি বা চুলকানি হলে তৎক্ষণাৎ ব্যবহার বন্ধ করুন।
