ব্রেকিং:
সংরক্ষিত নারী আসনের ভোট ৪ মার্চ ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় নির্বাচন উপলক্ষে ১৮ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন.

শনিবার   ০৭ ডিসেম্বর ২০১৯   অগ্রাহায়ণ ২২ ১৪২৬  

সর্বশেষ:
সংরক্ষিত নারী আসনের ভোট ৪ মার্চ ওয়েজবোর্ডের বিষয়টিকে আমরা বিশেষভাবে গুরুত্ব দিচ্ছি
খোসপাঁচড়া হলে করণীয় কী?

খোসপাঁচড়া হলে করণীয় কী?

গরমে অনেকের ত্বকেই খোসপাঁচড়া হতে দেখা যায়। এটি ছোঁয়াচে রোগ। এই রোগের চিকিৎসা অত্যন্ত জরুরি। না হলে রোগ জটিল হয়ে কিডনি আক্রান্ত হতে পারে।

১১:০৩ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

ঘুম নিয়ে নানা সমস্যা? মারাত্মক ব্যাধিগুলি হতে পারে আপনারও!

ঘুম নিয়ে নানা সমস্যা? মারাত্মক ব্যাধিগুলি হতে পারে আপনারও!

শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ ধরে রাখতে হলে নিয়মিত ও পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। ঘুম ভালো না হলে নানা রকমের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। রাত থেকে ভোর হচ্ছে, কিন্তু দু’চোখের পাতা কিছুতেই এক হচ্ছে না! রাতে কিছুতেই ঘুম আসছে না। এদিকে দিনের বেলায় ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব আর অস্বাভাবিক জড়তায় কিছুতেই কাজ করতে পারছেন না!

১০:৫৮ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

যে ৬ ধরনের পেট ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না

যে ৬ ধরনের পেট ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না

মানবদেহের বিভিন্ন স্থানে মাঝে মধ্যে ব্যথা হয়। কখনো কম কখনও বেশি। এ ধরনের ব্যথা বেশিরভাগ সময় কোনো গুরুত্ব দিই না। অথচ এসব ব্যথাই হতে পারে অনেক বড় কোনো সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ।

১০:৫৪ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

নিয়মিত সঙ্গমে কি ওজন বাড়ে, নাকি কমে?

নিয়মিত সঙ্গমে কি ওজন বাড়ে, নাকি কমে?

বাড়তি ওজন কমানোর জন্য কত রকম চেষ্টাই না থাকে মানুষ। ডায়েট থেকে শুরু করে নিয়মিত খাদ্যভাসে পরিবর্তন, শরীরচর্চা, কি করলে ওজন কমবে বেশিরভাগ মানুষ সবসময়ই অনেক চিন্তিত থাকেন।

১০:৫১ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

যে ৫টি খাবার পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে

যে ৫টি খাবার পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে

খাওয়ার দাওয়ার অনিয়ম, দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, জাংক ফুড খাওয়া মুলত পেটে চর্বি জমার মুল কারণ। শরীরের এই চর্বি কমানো মোটেও সহজ ব্যাপার নয় তবে সঠিক খাদ্যজ্ঞান এবং পরিমিত খাবার গ্রহণের ফলে কমাতে সাহায্য করে।

১০:৪৮ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

বিস্ময়কর মিষ্টি আলু

বিস্ময়কর মিষ্টি আলু

আলু সব তরকারিতেই বেশ মানিয়ে যায়। এ ছাড়া আলু নিজেই একটি স্বতন্ত্র সবজি। আলু নানাভাবে দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে। এই আলুরই কয়েকটি প্রকারের মধ্যে মিষ্টি আলুর দখল অনেকটা জুড়ে।

১০:৪৫ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

শিশুর জন্য ক্ষতিকর কিশমিশ

শিশুর জন্য ক্ষতিকর কিশমিশ

সারাদিনের কর্মশক্তির অন্যতম উৎস হতে পারে কিশমিশ। রক্তশূন্যতা রোধ, মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, হাড়ের সুস্থতায়, দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখাসহ নানা রোগের জন্য কিশমিশের বিকল্প নাই। তাই বাচ্চার সুস্বাস্থ্যের কথা ভেবে অনেকে হয়ত কিশমিশ তুলে দেন তাদের হাতে। সুস্বাদু এই খাবারটি পেয়ে বাচ্চাও সঙ্গে সঙ্গে টপাটপ করে মুখে ভরে দেয়। কিন্তু এ উপকারী ফলেও আছে কিছু ক্ষতিকর দিক।

১০:৪২ এএম, ২৬ জানুয়ারি ২০১৯ শনিবার

আয়রনের উৎস কলার থোড়

আয়রনের উৎস কলার থোড়

কলা গাছ আমাদের গ্রাম অঞ্চলে প্রচুর দেখা যায়। শহরেও কিছু কিছু জায়গাতে কলা গাছ দেখা যায়। কিন্তু কলা গাছের বিভিন্ন অংশ আমরা খুব সহজেই পাই। যেমন: কলাপাতা, কলা এবং থোড়।
 

০২:০৮ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

যক্ষ্মা নির্ণয়ে জিন এক্সপার্ট

যক্ষ্মা নির্ণয়ে জিন এক্সপার্ট

ফেনীর মহিপালে বক্ষব্যাধি হাসপাতালে যক্ষ্মা নির্ণয়ে জিন এক্সপার্ট মেশিন স্থাপন করা হয়েছে। গত ১০ মাসে অত্যাধুনিক এ মেশিনের সুবিধা নিয়েছেন প্রায় ৪০০ রোগী। স্বল্পসময়ে রোগ নির্ণয় ও দ্রুত চিকিৎসা দিতে এর বিকল্প নেই বলে মন্তব্য হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের।

০২:০১ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০১৯ শুক্রবার

ওজন কমাতে গরম পানি, না-কি ঠাণ্ডা?

ওজন কমাতে গরম পানি, না-কি ঠাণ্ডা?

বলা হয় জীবনের ওপর নাম পানি। উপাদানটি কেবল জীবন বাঁচায় তা নয়, শরীর উপযুক্ত রাখতে পানি হলো সবচেয়ে সহজলভ্য যা কেবল বিপাক ক্রিয়ায় সাহায্য করে তা নয়, ওজন হ্রাসেও সহায়তা করে।

০৩:৪৪ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

হাম্মাসের এসব স্বাস্থ্যগুণ কী আপনি জানতেন?

হাম্মাসের এসব স্বাস্থ্যগুণ কী আপনি জানতেন?

হাম্মাস মধ্যপ্রাচ্যের একটি জনপ্রিয় খাবার। এটি প্রস্তুত হয় ছোলা বা মটরশুটি, অলিভ অয়েল, লেবুর রস, সামুদ্রিক লবণ, রসুন এবং তিল বীজের পেস্ট মিশ্রণে। খাবারটি মধ্যপ্রাচ্য ছাড়াও গ্রিস, তুরস্ক, সিরিয়া এবং ইসরায়েলেও অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি অন্য উপকরণ সহযোগেও প্রস্তুত করা যায় যা দেখলে মুখে জল আসবে।

০৩:৪৩ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে ভীষণ কার্যকরী এই `ওষুধ`

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে ভীষণ কার্যকরী এই `ওষুধ`

মাইগ্রেনের ব্যথা যে কতটা ভয়াবহ সেটা তো ভূক্তভোগীরাই ভালো জানেন। এমন ভয়াবহ মাথার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে ওষুধের মতোই কার্যকরী এই উপায়ের কথা সম্প্র

০৩:৪২ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ফলের সালাদ নাকি আস্ত ফল, কোনটি স্বাস্থ্যকর?

ফলের সালাদ নাকি আস্ত ফল, কোনটি স্বাস্থ্যকর?

সবুজ শাকসবজি এবং ফল খাওয়া আমাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যকর জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। প্রকৃতপক্ষে, অনেক পুষ্টিবিদ ৫:৭  অনুপাতে ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ফলে অনেকে মনে করেন, ফল ও সবজি একসঙ্গে সালাদ করে খেলে তা বেশি পুষ্টি সরবরাহ করে।

০৩:৪১ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

উজ্জ্বল ত্বক পেতে যা খাবেন, যা বর্জন করবেন

উজ্জ্বল ত্বক পেতে যা খাবেন, যা বর্জন করবেন

সঠিক খাবার নির্দেশনা আপনার ত্বক সুস্থ রাখতে, বিভিন্ন অঙ্গের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন আপনি অস্বাস্থ্যকর খাবার খান, আপনার ত্বক হয়ে যায় নিষ্প্রাণ।

০৩:৪০ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

স্বাস্থ্য পরিচর্যায় খেতে পারেন মৌরি

স্বাস্থ্য পরিচর্যায় খেতে পারেন মৌরি

প্রাচীনকাল থেকে এ অঞ্চলে মৌরি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি কেবল খাবারে স্বাদ ও সুগন্ধি আনে কিংবা মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয় তা নয়। এতে রয়েছে নানা ওষধি গুণ।

০৩:৩৯ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আত্মহত্যার ঝুঁকি কমাতে দরকার কাউন্সেলিং সেবা

আত্মহত্যার ঝুঁকি কমাতে দরকার কাউন্সেলিং সেবা

সাম্প্রতিক সময়ে দেশে আত্মহত্যার ঘটনা আশংকাজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। বাদ যাচ্ছে না বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরাও। রাজধানীর ভিকারুননিসা নূন স্কুলের নবম শ্রেণির

০৩:৩৮ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

হজমে সমস্যা? সাহায্য করবে এই মিশ্রণটি

হজমে সমস্যা? সাহায্য করবে এই মিশ্রণটি

খাবার গ্রহণের পর হজম ক্রিয়ায় দারুন কার্যকরী এই মিশ্রণটি। মৌরি, তিল, কাজু বাদাম, তিসি এবং আজওয়ান- এই পাঁচ উপাদানে মিশ্রণটি প্রস্তুত হয়।

০৩:৩৭ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

স্থূলতা-ধূমপানের মতোই ক্ষতিকর একাকীত্ব

স্থূলতা-ধূমপানের মতোই ক্ষতিকর একাকীত্ব

স্থূলতা, ধূমপান, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং বিষণ্নতার মতোই একাকীত্ব স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

০৩:৩৬ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ঘুমে মানব শরীরে যা ঘটে!

ঘুমে মানব শরীরে যা ঘটে!

শারীরিক সুস্থতা ও স্বাভাবিক কাজকর্মের জন্য সকলেরই প্রতি রাতে ঘুমের প্রয়োজন। সুস্থ সবল থাকতে দৈনিক সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের বিকল্প নেই। তবে জানেন কি? যখন

০১:৪৯ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

মানসিক রোগসমূহের কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

মানসিক রোগসমূহের কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার

অনেক রোগের মত মানসিক রোগেরও চিকিৎসা আছে। সময়মত সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ নিলে এ রোগ নিরাময় হয় এবং পরিবার, আত্মীয়-স্বজন ও পাড়া প্রতিবেশীর কষ্ট দূর হয়।

০১:৪৭ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

উচ্চ রক্তচাপের কারণ ও চিকিৎসা

উচ্চ রক্তচাপের কারণ ও চিকিৎসা

উচ্চ রক্তচাপ আমাদের জীবনে খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। একজন সুস্থ মানুষের রক্তের চাপ সিস্টোলিক ১১০ থেকে ১০০ মিলিমিটার এবং ডায়াসটেলিক ৭০ থেকে ৯০ মি

০১:৪৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

মেপে খেয়েও ওজন বেড়ে যাচ্ছে?

মেপে খেয়েও ওজন বেড়ে যাচ্ছে?

দ্রুত ওজন বেড়ে যাওয়া এখন যেন মহামারি সমস্যা! ডায়েট অনেকেই করছেন। কিন্তু ডায়েট করার পরও ওজন বেড়ে যায় অনেকের। তখন রীতিমতো অভিযোগ, ‘আ

০১:৪৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ফুসফুসের অজানা যত তথ্য

ফুসফুসের অজানা যত তথ্য

বাঁচতে হলে আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজন। এক মুহূর্তের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হলে জীবন হবে বিপন্ন। মানবদেহের যে অবিচ্ছেদ্য অংশটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো গুরুদায়িত্ব

০১:৪৩ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ব্রেনের যত রোগ ও চিকিৎসা

ব্রেনের যত রোগ ও চিকিৎসা

মাথাব্যথা মানেই যে মাইগ্রেন তা কিন্তু নয়। মাইগ্রেন রোগের কিছু ভিন্ন লক্ষণ আছে যা সাধারণ মাথাব্যাথা থেকে আলাদা। এ রোগের উৎস ও উপসৰ্গ দুটি

০১:৪১ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০১৯ বুধবার

অনলাইন নিউজ পোর্টাল
অনলাইন নিউজ পোর্টাল